天水长济医院介绍月经不调治疗平时注意什么事项？月经提前3-7天一般来说属于正常现象。女性朋友没有必要因此大惊小怪，一般来说这种情况可以自愈。来看看天水长济医院医生的介绍。

1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3、日常作息规律，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

5、月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

6、月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

7、月经不调治疗期间，若有服其它药物类，请告知医师。

8、月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。

9、调经须较长时间配合，请耐心服用药物。